Cómo organizar la mochila de danza perfecta para tus hijos/as

Actualizado: 28 abr


La preocupación porque la mochila tenga lo que necesitará en su clase de baile es un asunto que se repite de forma constante en nuestra recepción.

En este post te damos algunas claves para que domines este tema. ¡Comenzamos!



Consejo #1 - Mete dos juegos de ropa de la disciplina


Un/a bailarín/a de clásico no necesita lo mismo que un/a de baile deportivo. Para que la indumentaria esté ajustada a la necesidades del movimiento que desarrolla el peque habla con el/la docente para que te oriente.

Una vez tengas clara la elección, siempre mete dos juegos de ropa. En clase de danza en ocasiones brillamos (que no sudamos simplemente) y es bueno tener ropa seca para seguir disfrutando en clase.


Consejo #2 - Algo de comer


Es bueno que siempre haya algo de "gasolina" en la mochila de baile. Algunos ejemplos son:

- Barritas de cereales

- Frutas deshidratadas

- Frutos secos

- Tortitas de arroz o maíz

- Fruta, preferiblemente fácil de comer sin cuchillos (como plátano, manzana...)


Consejo #3 - Agua es indispensable

Mantenernos hidratados es muy importante, y más cuando estamos desarrollando actividad física. Por ello, nuestra botella de agua es fundamental en la mochila.




Consejo #4 - Toalla

La toalla en Danza puede tener varias funciones. Algunas de ellas son estas:

- Secarnos el sudor

- Ponerla en zona como el cuello o espalda cuando estamos escuchando explicaciones de los profesores

- Utilizarla como base en la esterilla para estiramiento

- Para secarnos después de ducharnos

....

Por ello, toalla debe de haber.




Consejo #5 - Libreta y bolígrafo

¿Y si ayudamos a desarrollar procesos reflexivos a nuestros hijos?

Una forma sería animarles a escribir en su libreta de baile:

- Reflexiones corporales: "he sentido una sensación de amplitud con este movimiento....

- Coreografías

- Deberes

- Indicaciones del docente

- Nombres de pasos o figuras para luego consultar en internet...


Consejo #6 - Unos calcetines por si...

A veces nos duele mucho los pies, o queremos estirar en el suelo, o vamos a probar a hacer cosas nuevas...

Los calcetines son ese "comodín" para nuestros pies en danza.


Consejo #7 - El pelo que no moleste

Gomas, ganchos, cintas, una diadema elástica... ¡todo vale para sujetar nuestra melena y que no sea la causante de desequilibrios ni golpes en los ojos!


Consejo #especial - Una nota personalizada



Aprovecha para sorprender a tu hijo/a con una nota donde le recuerdes lo mucho que lo quieres, o le des energía positiva, o quizá le animes a salir de su zona de confort...

Las sorpresas son ilusión.


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Equipo Elegance

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