El éxito en Danza

Hablemos de éxito en danza...

Seguramente, dependiendo a quien le preguntemos, nos comentará un ideal de éxito dancístico diferente.

Podemos decir que éxito es el resultado feliz de un negocio, actuación, etc.

¿Y si nos lo planteamos como alcanzar los objetivos propuestos?

De esta forma, la clave está en nuestros objetivos. Dichas metas pueden ser muy variadas. Podemos plantearnos subir de categoría, lograr un giro más complicado, ganar una competición, entrar en la final de un evento importante, etc.


Pero, ¿esto me hará feliz?

¿Qué va antes? ¿Ser feliz o tener éxito?

Pues cada vez más literatura apoya la idea de que la felicidad potencia el rendimiento, y por ello, el éxito.


El cerebro rinde mejor cuando está más en positivo:

De esta forma, podemos tener este aspecto en cuenta para potenciar nuestro rendimiento en danza. Te pregunto, ¿eres feliz mientras estás trabajando para lograr tus metas? ¿te diviertes en tus entrenamientos? ¿disfrutas en tus clases de grupo? ¿practicas tu coreografía dejando fluir, viviendolas en positivo?... espero que hayas contestado en positivo muchas de estar cuestiones.


Te doy una buena noticia

Se puede entrenar para ser más optimista y más positivo. Hay que trabajar, generar hábitos, pero, sin duda, tiene ventajas.


Te doy pautas:

  • Práctica el pensamiento positivo

  • Dedica tiempo a tus contactos

  • Entrena el manejar el estrés (creas un banco de experiencias)

  • Vive el presente

  • Invierte en tí, en tu bienestar, en tu placer


#psicologiadeladanza

#danza


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